'Geen schade berokkenen vereist dat we alert blijven. Bij alertheid hoort dat we onszelf genoeg afremmen om op te letten wat we zeggen en doen. Hoe meer we getuige zijn van onze emotionele kettingreacties en begrijpen hoe ze in elkaar zitten, des te gemakkelijker wordt het om ze na te laten. Alert blijven, afremmen en opletten wordt een manier van leven.'
(Ik moet opeens aan autorijles denken, maar dat is flauw. jvo)
pag. 53 Pema Chödrön Als je wereld instort
Geen opmerkingen:
Een reactie posten